青海湖自助游攻略7月9日_青海湖自助游路线

2024-10-11 15:08:47 18

1.7月中旬去青海湖玩，要注意哪些

2.青海湖玩几天比较合适青海湖旅游最佳路线

3.茶卡盐湖青海湖旅游指南茶卡盐湖青海湖一日游

4.2023青海湖自行车环湖赛时间

5.青海湖旅游攻略2019

这个我知道！去年的时候和朋友打算去青海旅游的时候，收集了青海一些必去的景点资料。现在我把青海十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、卓尔山

简介

祁连山脉的一支，海拔约4300m，属丹霞地貌，紧靠八宝河，并与藏区神山牛心山隔河相望。

6-8月时草原翠绿欲滴，山体裸露处都是赤红的砂岩，与碧绿的草原层叠交错，景色壮美。

山脉两侧的林海、油菜花、村庄、县城，景色层次感很强，是摄影师的最爱。

电话

18097006767

用时参考

3小时以上

门票

门票:成人票80人民币/优待票50人民币 (1月1日-12月31日周一-周日)

免票:身高1.2米（含）以下儿童；70周岁（含）以上老人；残疾人；军人；记者；导游

tips:

优待票人群：6周岁（含）-18周岁（不含）儿童；60周岁（含）-70周岁（不含）老人；全日制统招在读硕士研究生及以下学历学生带学生证购买。

*以上信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:00-18:00(全天)；停止入场时间:18:00 (4月20日-10月31日周一-周日)

09:00-17:00(全天)；停止入场时间:17:00 (11月1日-次年4月19日周一-周日)

tips:

补充说明：:优待政策仅限景区大门票

景点位置

青海省海北藏族自治州祁连县八宝镇卓尔山风景区

2、门源百里油菜花海

简介

门源县以每年7月盛开的绵延几十公里的油菜花而闻名，这里也是西北地区主要油料产区。

门源的油菜花面积约60万亩，7月是最佳观赏期，与江南的油菜花相比，极富震撼力。

由于田地多向着河道方向倾斜，站在河岸上看，铺天盖地一片金黄，与祁连山遥相辉映。

油菜花最佳观景点包括水泥厂对面的南山上、青石嘴镇的圆山观花台以及大坂山观景台。

电话

0970-8610333

用时参考

1-3小时

交通

包车

西宁-青石嘴镇往返一天500元左右，若在青石嘴镇包车游玩200-300元/辆，包含4-5个景点。

自行车

在青石嘴镇租借自行车，价格20-30元/小时，可以砍价。

门票

免费

tips:

可以直接在路边观赏，无需费用。

开放时间

全天 (01月01日-12月31日周一-周日)

景点位置

青海省海北藏族自治州门源回族自治县

3、柴达木盆地

简介

柴达木盆地被昆仑山、阿尔金山、祁连山等山脉环抱，是中国四大盆地之一。

柴达木不仅是盐的世界（东南部多盐湖沼泽），还有丰富的石油、煤，以及多种金属矿藏，有“聚宝盆”的美称。

这里的戈壁和沙漠内，隐藏大量的雅丹地貌，以及像科幻**场景的油田队伍。

交通

柴达木盆地四通八达，以三条国道为主干线连接周边。

1.109国道从西宁出发，沿青海湖南边，经茶卡和都兰到格尔木，往南攀昆仑山，最后进入西藏。

2.315国道横穿整个柴达木盆地，从西宁出发，经德令哈，穿魔鬼城南部，直到青海湖的最西边。

3.215国道从格尔木出发，一直往北，和315国道交汇后，经大柴旦，最后进入敦煌。

门票

具体详情请咨询景区

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

青海省海西蒙古族藏族自治州茫崖市花土沟镇柴达木盆地

4、茶卡盐湖

简介

茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，中国的“天空之镜”，盐产量可供全国人民使用约75年。

景区里有众多的盐雕可以观赏，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处观光。

游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，如果足够幸运，白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。

若是连续几天阴雨，湖中的盐层可能会被稀释溶解掉，则会露出底下的泥地，不能下湖去玩。

盐湖里很多小黑洞洞，其实是一个个的陷阱，千万别踩，而且越黑越危险。

电话

0977-8246999;0977-8246699

用时参考

1-3小时

交通

茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，东距西宁约298公里，距离黑马河乡约70公里。从镇上到盐湖约5公里，没有公共交通，只能步行或者打车，待客的出租车都会停在盐湖十字路口。

①西宁-茶卡盐湖

客运：

1.西宁新宁路汽车站每天中午有一班发往茶卡盐湖的班车，车程约5小时，票价约60元。

2.新宁路汽车站每天有4-5班发往乌兰县的班车，途中都经过茶卡镇，全程约6小时，票价约70元。

包车：环游青海湖时中途会经过茶卡盐湖，从西宁包小车环青海湖每辆每天约400元，一般需要2-3天。

②黑马河-茶卡盐湖

客运：从黑马河跟随盐车至湖区，约50元左右。

包车：从黑马河包车前往，车费约200元左右。

门票

旺季:门票60人民币/小火车(单程)50人民币/游船(单程)90人民币/电瓶车(单程)5人民币/浪漫天境25人民币 (05月01日-10月31日周一-周日)

淡季:门票30人民币/小火车(单程)50人民币/游船(单程)90人民币/电瓶车(单程)5人民币/观光塔20人民币 (11月01日-次年04月30日周一-周日)

半票:1.2米-1.4米儿童、全日制统招在校大学本科及以下学历学生；60-69岁老人凭证门票半价。

免票:1.2米以下儿童；70岁以上老人、现役军人、残疾军人、军队离退干部；残疾人凭证1-4级免票。

tips:

*以上信息仅供参考，具体以景区当日实际公示为准。

开放时间

08:00-19:30；停止入场时间:17:40 (11月01日-11月30日周一-周日)

tips:

具体开放时间以景区为准

景点位置

青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇盐湖路9号

5、黑马河镇

简介

位于青海湖西南部，是青海湖环湖西路的起点，沿环湖西路向北经过石乃亥乡，便是著名的鸟岛景区。

有一条马路，两旁是宾馆、小卖部和纪念品商店等，以藏族商品为主，有藏麻、冬虫夏草等。

秋天是看日出的最佳季节，黑马河是观看青海湖日出的最佳地点之一。

用时参考

1天

门票

免费

开放时间

全天

景点位置

青海省海南藏族自治州共和县黑马河镇

6、青海湖

简介

又名“库库淖尔”，蒙语“青色的海”之意。位于青海湖盆地内。

由祁连山的大通山、日月山与青海南山间的断层陷落形成。高原大陆性气候造就了四季的不同美景。

南侧的二郎剑景区可以乘船游湖；西侧是鸟岛，每年4-6月有数十万只飞鸟可供观赏拍摄；湖东以沙滩

风光和娱乐为主，有著名的日月山、倒淌河等；北侧则是金银滩和原子城等景点。

七至八月是去青海湖最好时节，油菜花开大片，一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。

用时参考

1天以上

门票

旺季:二郎剑景区90人民币 (04月01日-10月31日周一-周日)

半票:身高1.2米以上具有有效证件的学生和60岁以上70岁以下的老年人凭有效身份证或《老年人优待证》实行各景区优惠票；

免票:身高不足1.2米的儿童、现役军人、残疾人、残疾军人凭相关证件

淡季:二郎剑景区50人民币 (11月01日-次年03月31日周一-周日)

tips:

* 淡季运营期内景区门票不执行优惠政策。

* 票价信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

全天 (01月01日-12月31日周一-周日)

08:00-19:30(二郎剑景区) (1月1日-12月31日周一-周日)

tips:

冬季封湖且内部各小景点开放时间不同，详询官网。

景点位置

青海省海北藏族自治州刚察县京拉线(109国道北侧)

7、东关清真大寺

简介

青海省最大的清真寺，建筑雄伟，融合了汉、藏、伊斯兰几种风格，正中的礼拜大殿是全寺最大的建筑。

这里每逢礼拜的时候，礼拜往往人数众多规模盛大，但是场面却十分的虔诚安静，非常震撼。

晚上夜幕降临后，清真寺的外面会亮起绿色的灯光，整个清真寺美丽奇幻，在寺外观看拍摄都很不错。

由于这里是清真寺，有一定的礼节要求，大家参观的时候保持安静，相互尊重。

电话

0971-8177126

用时参考

1小时以下

交通

乘坐1/2/10/17/23/25/26/33/81/83/101/102路至北小街口站，下车步行即可到达

门票

免费

开放时间

08:00-18:00(全天) (1月1日-12月31日周六-周四)全天(全天)

(1月1日-12月31日周五)

景点位置

青海省西宁市城东区东关大街34号

8、大柴旦翡翠湖

简介

翡翠湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州原大柴旦化工厂盐湖采矿区内。因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。

翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度以及以天气情况相关，不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同。

电话

0977-7775888

用时参考

1-3小时

交通

没有可直达的公共交通工具，可自行包车、拼车、自驾前往。

门票

普通票:门票50人民币/观光小火车60人民币 (1月1日-12月31日周一-周日)

半票:60-69周岁长者、身高1.2米以上或16周岁及以上未成年人、全日制硕士学历及以下在校学生（含港澳台学生）

免票:70周岁及以上长者、身高1.2米及以下或16周岁以下未成年人、军人、残疾人、消防员、医护人员

tips:

区内观光小火车往返8公里，1.2米（含）以下儿童免费。

*以上信息仅供参考，具体以景区实际情况为准。

开放时间

09:00-18:00(全天) (1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

青海省海西蒙古族藏族自治州原大柴旦化工厂盐湖采矿区内(距离大柴旦镇11.8公里)

9、可鲁克湖-托素湖自然保护区

简介

位于柴达木盆地东部，属于微咸性淡水湖，同托素湖统称为塔琏湖；青藏铁路从两湖中间穿越而过。

在湖的网鱼区可以看到养殖场的渔工们捕鱼，湖中捕捞上的柴达木鲤鱼，最大的有十多公斤，肉嫩味鲜。

每年初春，克鲁克湖的冰开始融化时，成群的黑颈鹤、斑头雁、鱼鸥、野鸭等珍禽会飞到这里繁殖。

电话

0977-8222724;0977-8207120

用时参考

1-3小时

交通

保护区位于德令哈市西南30公里处，建议自驾或包车前往。

自驾路线：西宁市区出发—西塔高速公路—京藏高速公路—共茶高速公路—德小高速公路—可鲁克湖出口—可鲁克湖景区

包车：在德令哈市包车往返150-200元。

门票

普通票:20人民币 (1月1日-12月31日周一-周日)

开放时间

09:00-18:00 (04月01日-11月30日周一-周日)

tips:

冬季12月至3月休湖

景点位置

青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市可鲁克湖-托素湖旅游景区

10、日月山

简介

位于我国季风区与非季风区的分界线上，是青海省内外流域的天然分界线。

因山体呈现红色，故古代称为赤岭，在藏语和蒙古语当中日月山是太阳和月亮的意思。

相传文成公主把宝镜抛在两座小山上，东边映着落日的余晖，西边照着初升的月亮，日月山因此而得名。

日月山东侧一派塞上江南风光，西侧草原辽阔，牛羊成群，一幅塞外景色，两侧的反差在国内很罕见。

用时参考

1-3小时

交通

从西宁市新宁路汽车站坐车到湟源县，在湟源县乘坐公交708路至日月乡政府(公交站)，到日月乡后搭乘当地交通即可到达日月山。

门票

旺季:成人票50人民币 (04月15日-10月15日周一-周日)

淡季门票:成人票30人民币 (04月14日-10月16日周一-周日)

tips:

票价信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

09:00-17:00(全天)；停止入场时间:17:00 (周一-周日)07:00-20:00(全天)；停止入场时间:19:00 (周一-周日)

景点位置

青海省西宁市湟源县日月山村

7月中旬去青海湖玩，要注意哪些

这个我知道！我在青海湖工作生活了三年，对这里非常了解。现在我把青海湖十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、环湖东路

简介

环青海湖公路分东、南、西、北4路，全长349公里。东路起点为西海镇，终点为国道109青海湖渔场岔口，为县道526，全长56公里。其起点的西海镇原系中国第一个核武器研制基地，这块鲜为人知的神秘禁区，孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹。

用时参考

1-3小时

交通

自驾、包车或骑行

自驾：西宁市区-昆仑西路-通海路-西和高速-京藏高速-湟西一级公路-湟嘉公路-湟西一级公路-省道310-环湖东路

门票

具体详情请咨询景区

开放时间

全天 (1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

青海省海北藏族自治州海晏县

2、西海镇

简介

西海镇，又称原子城，位于青海省海北藏族自治州海晏县、自治州东北部、海晏县东南部，是海北州政府所在地，是自治州的政治、经济、文化中心。西海镇距海晏县城9公里，距青海省省会西宁市110公里，西海镇总面积436.96平方千米，镇区面积5平方千米，下辖两个社区，土地面积436.96平方公里。

电话

0970-8645228

用时参考

1-3小时

交通

自驾：西宁市区-昆仑西路-通海路-西和高速-京藏高速-湟西一级公路-湟嘉公路-湟西一级公路-西莎线-西海镇

门票

具体详情请咨询景区

开放时间

全天 (1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

青海省海北藏族自治州海晏县西海镇

3、二郎剑景区

简介

距离西宁151km，又被称为151基地，是青海湖最重要的景点之一。

深入湖内十几公里的一条窄窄的尖形半岛，形状像是一把剑，这是二郎剑景区名称的由来。

生态自然资源和民间文化活动合二为一，成为青海湖一颗耀眼的明珠。

电话

0974-8519680;0974-7553999

用时参考

1-3小时

交通

西宁至茶卡镇的班车经过二郎剑景区，可在此处下车。

门票

旺季:90人民币 (04月01日-10月31日周一-周日)

淡季:50人民币 (11月01日-次年03月31日周一-周日)

开放时间

08:30-20:30(全天)；停止入场时间:19:00 (1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

青海省海南藏族自治州共和县109国道湖景区内

4、青海湖

简介

又名“库库淖尔”，蒙语“青色的海”之意。位于青海湖盆地内。

由祁连山的大通山、日月山与青海南山间的断层陷落形成。高原大陆性气候造就了四季的不同美景。

南侧的二郎剑景区可以乘船游湖；西侧是鸟岛，每年4-6月有数十万只飞鸟可供观赏拍摄；湖东以沙滩

风光和娱乐为主，有著名的日月山、倒淌河等；北侧则是金银滩和原子城等景点。

七至八月是去青海湖最好时节，油菜花开大片，一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。

用时参考

1天以上

门票

旺季:二郎剑景区90人民币 (04月01日-10月31日周一-周日)

半票:身高1.2米以上具有有效证件的学生和60岁以上70岁以下的老年人凭有效身份证或《老年人优待证》实行各景区优惠票；

免票:身高不足1.2米的儿童、现役军人、残疾人、残疾军人凭相关证件

淡季:二郎剑景区50人民币 (11月01日-次年03月31日周一-周日)

tips:

* 淡季运营期内景区门票不执行优惠政策。

* 票价信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

全天 (01月01日-12月31日周一-周日)

08:00-19:30(二郎剑景区) (1月1日-12月31日周一-周日)

tips:

冬季封湖且内部各小景点开放时间不同，详询官网。

景点位置

青海省海北藏族自治州刚察县京拉线(109国道北侧)

5、青海湖-金沙湾

简介

在青海湖环湖东路约二十几公里处，有一片金**的沙丘群横亘在路的两侧，这一片小小的沙漠地带便是青海湖金沙湾。青海湖金沙湾，以观看金色的沙漠风光为主要特色，沙丘背后的蔚蓝湖水，景色奇幻优美。此外，还可可尽情游玩多种沙丘娱乐项目，如滑沙、骑骆驼、体验沙地摩托等，价格实惠。

电话

18380460116

用时参考

1-3小时

交通

自驾：西宁市区-昆仑西路-通海路-西和高速-京藏高速-湟西一级公路-湟嘉公路-湟西一级公路-省道310-环湖东路-青海湖金沙湾自然保护区

门票

具体详情请咨询景区

开放时间

08:00-18:00；停止入场时间:18:00 (1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

青海省海北藏族自治州海晏县海南藏族自治州共和县环湖东路和省310交叉口

6、原子城纪念馆

简介

如今的西海镇便是以前的“原子城”，是研制第一颗原子弹和氢弹的地方，原为国营二二一厂，现在为海北藏族自治州州府。原子城位于自治州东北部海晏县境内的金银滩草原上，距海晏县城9km，平均海拔3210m，西宁有直达海晏县西海镇的班车。西海镇位于青海湖西部，是环青海湖骑行环湖东路的起点，镇上有不少自行车俱乐部，以骑兵营最为出名。现在的原子城还完好无损地保存着被称为“亚洲第一坑”的填埋坑和爆破实验场等遗迹供游人参观。

电话

0970-8644918

用时参考

1-3小时

交通

西宁长途客运站有直达西海镇的班车，23元/人，2个小时左右

自驾：西宁市区-昆仑西路-通海路-西和高速-京藏高速-湟西一级公路-湟嘉公路-湟西一级公路-西莎线-金银滩草原-原子城

门票

免费

开放时间

09:00-17:00(全天)；停止入场时间:17:00 (1月1日-12月31日周二-周日)全天(全天)

(1月1日-12月31日周一)

景点位置

青海省海北藏族自治州海晏县同宝路10号

7、黑马河镇

简介

位于青海湖西南部，是青海湖环湖西路的起点，沿环湖西路向北经过石乃亥乡，便是著名的鸟岛景区。

有一条马路，两旁是宾馆、小卖部和纪念品商店等，以藏族商品为主，有藏麻、冬虫夏草等。

秋天是看日出的最佳季节，黑马河是观看青海湖日出的最佳地点之一。

用时参考

1天

门票

免费

开放时间

全天

景点位置

青海省海南藏族自治州共和县黑马河镇

8、倒淌河景区

简介

发源于日月山西侧，是一条依靠雪融水和雨水的季节河，青海湖水系中最小的一支。

自古就是进入青南牧区和西藏的交通要冲，有着“藏区门户”和“进藏咽喉”之美誉。

倒淌河的河流蜿蜒曲折，清澈见底，宛如一条亮丽的绸缎飘落在草原上迷人。

蜂蜂们可在此骑马、参观藏族民俗文化展厅、观赏东方神犬雪域藏獒、试穿民族服装留影。

用时参考

1小时以下

交通

自驾或包车，在西宁出发约2小时到达。

门票

普通票:40人民币 (1月1日-12月31日周一-周日)

开放时间

08:00-17:00 (1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

青海省海南藏族自治州共和县西倒一级公路与G6京藏高速入口交叉口北50米倒淌河景区

9、海南州橡皮山

简介

出黑马河不久，就可以看见连绵起伏的橡皮山麓高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。橡皮山的坡路较抖，大多是30～40度、甚至更陡的陡坡。登上橡皮山的山口，放眼望去，美丽的高山牧场、悠闲吃草的羊群尽收眼底。春季，这里的山坡被覆盖上毛茸茸的绿色的“毯子”夏季，这里的山坡上星星点点开着斑斓的小野花。

用时参考

3小时以上

交通

建议自驾或包车前往

自驾：西宁市区-昆仑西路-通海路-西和高速-京藏高速-西倒一级公路-京拉线-橡皮山

门票

具体详情请咨询景区

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

海南藏族自治州共和县的黑马河乡，位于青海湖与茶卡盐湖之间

10、莫河盐厂

简介

中国的“天空之镜”是茶卡盐湖，可是很少有人知道与它相邻的漠河盐场，一样的美丽风景。但是与茶卡盐湖不同的是，漠河盐场开发较少，风景更加淳朴、自然，游客也较为稀少。最重要的是，漠河盐场不需要门票哟。

用时参考

1-3小时

交通

包车或自驾前往

自驾：西宁市区-昆仑西路-通海路-西和高速-京藏高速-西倒一级公路-京藏高速-盐湖路-漠河盐场

门票

具体详情请咨询景区

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇

青海湖玩几天比较合适青海湖旅游最佳路线

1.不要在天黑以后一个人呆在草滩上，因为有可能出现狼，如果实在没有办法，在8：30以前一定要扎营；

2.不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽；

3.不要在湖里游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水温度比较低，容易感冒；

4.尤其重要的是千万不要留下垃圾，即使丢在乡镇的垃圾堆里也不行，在青海湖边还没有有效的垃圾处理办法，一般都是露天堆放，所以一定要带回西宁；

5.注意防狗，狗在青海湖区无处不在，小心为上；防晒，在高原这都是必须注意的。

6.以穿能防水的鞋为宜，因青海湖湖边沙滩湿漉。那里日照强烈，最好戴太阳镜。

高原反应篇：

1.在高原地区容易产生缺氧现象，这是因为空气压力随着海拔高度的增加而降低，导致空气稀薄，氧气压力和含量也随之降低。所以，最好不要直接登上海拔过高的地区，每天上升高度争取控制在400至600米左右。每到一个新的高度，要休息几天，使体力逐渐恢复并适应高原缺氧的环境，这样能减小高原反应的程度。

2.高海拔地区体力消耗很大，因此要尽量避免剧烈运动和过于劳累。多饮水，多吃水果，最好随身携带一些高热量的小食品，比如巧克力、压缩饼干、小糖果等，及时补充机体必需的水和热量。

3.一般情况下，高原反应的症状两天后会自动消失或减轻，也可以尝试服用一些利尿剂乙酰唑胺等防治高原反应的药物，消除阵发性夜间呼吸暂停，提高夜间睡眠质量，减少晨起时的头痛。

但是如果发现高原反映情况严重，则必须马上就医。

祝你的青海旅游如梦一样美丽！

交通：

取道青海,铁路是途经兰州入青海的，旅途十分漫长，但也可踏着丝绸之路的线索，浏览沿途风光。飞机好多地方没有直达，要倒机，不方便。

前往/离开：

骑自行车环游青海湖路线图西藏从西宁和格尔木每天都有好几班开往拉萨的卧铺班车，经过茶卡盐湖和青海湖，你可以在西宁问清大致经过的时间。想在青海湖多呆的话，你也可以在西宁包车去青海湖，桑车要400元。也可以在西宁参加青海湖一日游，费用70-100元/人。

青藏铁路的车站与村镇之间一般较远且火车很少(单向每天3次)。

上海到西宁的直快375、377，全程约41个小时。

北京到西宁的特快75次，运行约33个小时。

郑州到西宁的直达1101次，下午是2：25开车，第二天中午1：30到站

成都到格尔木的1048次途经西宁，运行26个小时，17:25至第二天的19:20到达西宁。

乘火车在哈尔盖下车，可以达到青海湖的南岸，但是由于鸟岛在北岸，这样的选择也不是很好。

『注意』现在的西宁车站不允许进站接人，所以不管是旅游还是探亲最好不要带太多的东西。

从西宁至青海湖雇车站职工的摩托车去湖边，尽情领略青海湖的湖光山色。

从西宁长途汽车站做长途汽车到离鸟岛约50公里的黑马河，时间要将近5小时，20元左右。然后再租当地的小面包车去鸟岛，费用大约是50元/车。

西宁到青海湖的公路距离约80公里，4小时的车程，途经日月山，在青海湖旅游区看日落，夜晚可宿青海湖。环湖一周约400公里。

每天早上7点45分，从西宁火车站南边的长途汽车站会有去青海湖西边的鸟岛的中巴，票价35元。

西宁有很多旅行社在火车站和旅店里招徕去青海湖鸟岛的生意，一般一日游的费用在100元左右，二日游的费用在180元左右。里面不包括食宿及门票费用。在5月到9月的旅游旺季，每天都会发车。

另外的办法是自己租车去青海湖，环湖的费用需要约800-1000元。

自驾车或摩托车路线：青海湖北岸的315国道条件良好，南岸公路条件同样较好。

　区内交通：

　去鸟岛最通常方法是从西宁乘汽车过去，长江路和西关大街路口设有售票点；另外，西宁的青海交通旅行社每天都有去鸟岛的汽车，每人收费130元(不包括伙食费和门票)，早上七点出发，晚上十点回来；当然，你也可以租丰田面包车去那里(租金约在1200元左右)。途中经过日月山时，可让司机停一停车，那里有一些宗教膜拜地和塔可以看看。

茶卡盐湖青海湖旅游指南茶卡盐湖青海湖一日游

去青海湖的小伙伴们，你们是准备再青海湖玩几天?其实主要还是看大家什么时候有多长时间可以游玩，如果可以游玩的时间不多的话，大家可以选择另外安排自己的出行，现在我们就去看看路线吧。

2天时间

环青海湖时间紧有一日游，两日游的玩法，时间宽松可以延长为3-4天。一般来讲，建议包车或者自驾2天环青海湖比较合理。

第一天：西宁出发，塔尔寺、拉鸡山、日月山，倒淌河、二郎剑151，茶卡盐湖、黑马河;

第二天：青海湖看日出，环湖西路，刚察，金银滩草原，原孑城，返回西宁。

3天时间

如果有3天左右的假期，建议走青海湖-祁连三日小环线。超级经典，也是目前超级受欢迎的一条路线。

D1西宁出发—塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑马河;

D2青海湖日出—茶卡盐湖—走环湖西路—鸟岛—刚查草原—大冬树山—冰沟林海夜宿祁连;

D3卓尔山—祁连草原—阿柔大寺—景阳岭—门源—黑泉水库—回西宁。

Tips：

1、途径的鸟岛景区，不建议单独花门票进去。鸟岛的最佳观赏时间为每年4-6月份，过后鸟儿会飞走，所以不必花冤枉钱进景区了。

2、门源油菜花每年7月份盛开，一般花期持续20天左右，7月中下旬最佳。到了秋季，虽然没有油菜花可看，但是满眼的青稞田也是一道很美妙的风景。

4天时间

时间宽裕的话，建议走青海湖-祁连-张掖4日经典小环线(比较适合类似国庆这样滴黄金周。

D1西宁-塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑马河(宿;

D2看完日出--茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿祁连;

D3卓尔山--祁连草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖七彩丹霞-张掖(宿;

D4张掖马蹄寺-227最美国道-扁都口-祁连大草原_门源-达坂山-黑泉水库-西宁。

Tips：看完张掖七彩丹霞，如果有兴趣可以去看冰沟丹霞+马蹄寺，都是非常有名的景点，一般三个地方需要1整天的时间，可以包一辆车来一个张掖一日游。

7天时间

如果时间超级充裕，不妨试一试青甘6-7日大环线

把青海湖-南八仙雅丹-敦煌-张掖-祁连串联起来，这也是目前非常受欢迎的经典丝绸大环线。不夸张的说，一次旅行，看半个中国风景。

经典7日青甘大环线游：

第一天，西宁_塔尔寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_黑马河(宿

第二日黑马河_橡皮山_茶卡盐湖_德令哈_柯鲁可湖(戈壁中的一滴泪_柴达木盆地_大柴旦(宿

第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_当金山_阿克塞沙漠小镇_阳关_敦煌(宿

第四日莫高窟_鸣沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿

第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之乡_嘉峪关长城_临泽(沙枣之乡_七彩丹霞_张掖(宿

第六日张掖__马蹄山(1700年历史_最美国道_冰沟林海_祁连(宿

第七日卓尔山_祁连大草原_门源_达阪山观景台_黑泉水库_西宁

最佳体验方式

游览大西北最正确的姿势就是自由自在，所以自由行是不错的选择，整条线路路况都非常好，无限风光在路上。自驾或者包车都是不错的选择，不建议报团;

距离青海甘肃较远或者对高海拔路况不熟悉，建议包车自由行。选择一个口碑较好、正规的旅游公司。包拼车司机兼导游，不仅熟悉青海路线、各条路线状况，还对本地的美食与文化了解，带你深度体验当地特色。随走随停自由度相当高，还避免自己驾车的疲劳，保证行程安全。

2023青海湖自行车环湖赛时间

1.茶卡盐湖青海湖一日游

，推荐旅游路线：

(1)一日游：西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑-南山管亥-金沙湾-沙岛)-西海镇(金银潭、原子城)-湟源(丹吉尔古城)-西宁；

(2)环湖两日游：

D1:西宁-湟源-倒淌河-日月山-青海湖(二郎剑、南山、黑马河)入住黑马河。

D2:青海湖(黑马河日出-鸟岛-仙女湾-刚察-洱海-沙岛-金沙湾)-西海镇(金银潭、原子城)-湟源(丹格尔古城)-西宁；

(3)注：两日游建议加茶卡盐湖，在青海湖西侧，距离青海湖附近的黑马河乡镇80多公里。一般第一天下午4点前从黑马河赶到茶卡盐湖。感兴趣的旅行者可以多呆一会儿看日落，然后赶回黑马河住下，以便第二天看青海湖的日出。

2.青海湖茶卡盐湖三日游

茶卡盐湖附近还有其他景点。从西宁到茶卡盐湖的路上，可以去看看Ta尔寺，拉吉山，青海湖，黑马河，大东树山口。如果你有足够的时间，你也可以去祁连县，参观祁连卓尔山，阿柔寺，祁连草原。

主要景点：

Ta尔寺，藏传佛教格鲁派创始人的出生地。从这里，许多藏族高等知识分子走了出来，见到了Ta清晨的恩寺，又开始了一天的旅程在清脆的锅响中结束。门票：80元。播放时间：1.5小时。

拉脊山，又名拉脊山，海拔3800多米。宁国公路穿境而过，山口南侧有一条通往湟源的公路，地理位置重要。北坡很陡，有许多裸露的岩石。除了夏天，山坡经常被雪覆盖。南坡平缓，适合牧草生长。

青海湖，又称措温布，意思是蓝色的大海在藏语中，第一个是中国最美的五大湖入选《中国国家地理》和中国最大的咸水湖。门票：10-50元(二郎剑100元)。游玩时间：2-3小时。

黑马河，很多人在这里过夜，清晨起来看日出，是日出的最佳拍摄地~也是很多犯罪集团，徒步旅行者或骑自行车者开始他们的环湖之旅！

茶卡盐湖天空之地茶卡盐湖，很多人梦想的地方。门票：70元(小火车50元)。游玩时间：2-3。

大东树山口，是刚察至祁连公路的最高点，海拔4120米。几乎所有路过这里的人都要在这里驻足，体验高原的特色，留下自己的纪念照。没有票。播放时间：30分钟。

祁连卓尔山，远眺群山，祁连县城尽收眼底。看着附近的牛羊白云、草原、灌木、森林、雪山，犹如仙境。门票：80元。游玩：3小时。

阿柔寺阿柔寺原是一间静室。三十年后，该寺供奉阿里达尔罕的曲杰，后人不断扩建。建立了宪宗书院，完善了各种法会制度。僧侣人数增加到400人，它发展成为一个正规的寺庙。无门票，全年全天开放。

祁连草原，放眼望去，祁连草原与高山雪层相连，碧波荡漾，一点也不粗糙。波光粼粼的河流穿梭其中，成群的牛羊散落在绿色的草原上。当微风吹拂时，我感觉自己我回归自然。没有票。播放：1小时。

3.青海茶卡盐湖旅游

茶卡盐湖值得参观的地方

1.天镜广场

无论是坐小火车进入茶卡盐湖景区内部，还是走进去，你一定会经过的地方就是这里的天镜广场。踏入天镜广场的那一刻，你就能立刻感受到茶卡盐湖的惊艳之美。盐湖中会有大量的晶体形成白湖。盐湖的倒影能力很强，把白云湖对岸的山倒映在湖面上的天空非常漂亮，盐湖成了天空的一面镜子。游客可以赤脚走在湖面上观看和拍摄自己的倒影，尤其是光线好的时候，可以非常漂亮。

在天镜广场的边缘，你可以看到许多五颜六色的经幡迎风飘扬，这种装饰已经成为地域民族文化的标志之一。五颜六色的经幡叫做祈祷旗因为都是印着佛经祈求神的保佑，风旗捧人it’良好的祝愿。因此，广播成了上帝和人之间的纽带。屋顶悬挂的经幡为无字旗，由蓝、白、红、绿、黄五种颜色的旗帜和一面单色边的旗帜组成。据了解，赞条的五种颜色并不是随机选取的，而是有其含义的。五种颜色的顺序可以不要混乱。它们代表天空、祥云、火焰、河流和大地。一些学者将它们与金木的五行相结合，它们都有美丽的含义。

2.挖盐轮

工业旅游区，主要了解制盐行业。盐业在国民经济中占有重要地位，是国民经济的重要组成部分。盐的生产往往集中在一些地区，销往全国各地。盐是最古老的商品之一，盐税曾经是许多国家的重要收入。在工业区，你会看到一种叫做挖盐轮。挖盐轮是采盐船的重要组成部分。挖盐轮上的齿轮状工具就是刀头。做成这个形状是为了更方便快捷的进行湖中采盐工作。然后将开采出来的盐用皮带运输运上来，开采的同时将开采出来的盐粉碎。目前使用的采盐轮是第三代，大大提高了效率和安全性。参观挖盐轮，观看采盐过程。了解采盐制盐行业的操作流程更加方便和容易。

3.茶卡镇

来茶卡盐湖一游吧。茶卡镇也是一个不容错过的好地方。茶卡镇是一个特色小镇。除了茶卡盐湖，茶卡镇还有很多当地的特产，比如茶卡的牛羊肉。据了解，茶卡的牛羊肉没有任何污染，味道非常纯正，肉质滑嫩，肥瘦相间，一点也不会油腻。它是纯天然绿色食品。茶卡羊鲜美可口，一年四季皆可食用。此外，它蛋白质含量高，脂肪含量低，风味独特，营养丰富，携带非常方便。可带回去品尝，也是招待客人、亲朋好友、老少咸宜的佳品。此外，镇内还有汉族、蒙古族、藏族、回族、撒拉族、土族等民族。各民族在长期的生产生活中，形成了独特的民俗风情和地域文化，与中华文化融为一体，展现出瑰丽的风采。当你游览一个小镇时，你总会感受到不同的风景。

茶盐湖是离天堂最近的地方。盐湖与天空交相辉映，映出清晰的倒影，仿佛人间仙境。你可以不要体验站在盐湖里看日出、日落、星空和水中的自己的奇妙。有空带家人去体验一下茶卡盐湖的奇妙之美吧！

4.青海湖最佳旅游月份茶卡盐湖

茶卡盐湖的最佳旅游季节是6月到10月。此时的茶卡盐湖温度适宜，可以拍摄天镜的茶卡盐湖。

夏天最美。

茶盐湖因其适宜生产和旅游，在国际国内旅游界和青藏高原风景旅游界享有盛誉。它和Tongta尔寺、青海湖和梦达天池并称为青海四景。同时，它被评为人们一生中必去的55个地方国家旅游地理杂志。

察言湖是柴达木盆地著名的天然结晶盐湖。食盐颗粒大，质纯味醇，是理想的食用盐。它的盐晶体叫做绿盐因为它含有矿物质，这使它呈蓝黑色。

5.青海茶卡盐湖美篇游记

茶卡盐湖位于青海省。茶卡盐湖的盐像雪花一样。

6.青海湖茶卡盐湖两日游攻略

九月入住茶卡盐湖需要多少钱？其实现在旅游景点附近因为竞争激烈相对便宜。六月份去了茶卡盐湖，住在茶卡镇，那里的酒店还挺多的。没多问就忘了茶卡派出所旁边一家小旅馆的名字。它有三层，一个120的标间，相当干净。还有一个大院，停车很方便，老板也很热情。关键是住在派出所旁边感觉很舒服，吃住都方便，因为那时候我在河北内蒙甘肃陕西四川旅游，手机内存比较急。不幸的是，我没有我没有留下任何照片，所以第二天早上我骑马去了。希望你在茶卡能有个好心情。茶卡盐湖景区凭浙江身份证免票！估计9月份去茶卡盐湖也不会贵。

7.青海湖和茶卡盐湖一日游

这两个地方不在一条线上。茶卡盐湖，别名茶卡或达布逊淖尔，是一个天然结晶盐湖，位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇南侧。是柴达木盆地四大盐湖之一。青海湖，位于中国青海省青藏高原东北部，是中国最大的湖泊，也是中国最大的内陆湖！

青海湖旅游攻略2019

2023青海湖自行车环湖赛时间为7月9日~16日。

2023年3月，第二十二届环湖赛组委会办公室召开第一次会议，为赛事筹备工作吹响集结号，发出动员令，标志着2023年环湖赛进入筹备阶段。3月31日，2023第二十二届环青海湖国际公路自行车赛（即环湖赛）倒计时100天启动仪式。5月24日，2023第二十二届环青海湖国际公路自行车赛新闻发布会在北京举行。

本届赛事于2023年7月8日在西宁市举办开幕式，7月9日至16日比赛，16日晚在海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇举行闭幕式。7月10日，环湖赛将进行第二赛段多巴至贵德的比赛，比赛全程132公里，车手们将在比赛中挑战海拔3768米的特级爬坡点。

2023青海湖自行车环湖赛赛况解析：

1、2023年7月9日，第二十二届环青海湖国际公路自行车赛第一赛段西宁绕圈赛正式开赛，经过两个多小时的激烈角逐，来自比利时塔特雷托—艾索雷斯车队的172号队员在终点的冲刺大战中脱颖而出夺得赛段冠军。

2、2023年7月10日，第二十二届环青海湖国际公路自行车赛结束了第二赛段（多巴至贵德）的比赛。经过激烈角逐，荷兰ABLoC CT车队95号车手辛舍克·尼尔斯斩获本赛段第一。

3、2023年7月11日，2023“中国体育**”第二十二届环青海湖国际公路自行车赛结束了第三赛段贵德—互助的比赛，来自意大利克罗蒂克车队队员夺赛段冠军。

青海湖是我国最大的内陆湖泊，拥有非常高的知名度，这里自古人烟罕至，所以自然生态系统保护非常好，很少有人为破坏，现在成为热门的旅游景区，下面给大家分享最新的青海湖旅行攻略指南。

最佳旅行时间

7-8月是青海湖最美的时候，这时候环湖的油菜花正是花季，景色美不胜收。平均温度在15°C左右，比较舒适。

4-6月是鸟岛的鸟类最多，正是观鸟的好时机。但大天鹅的最好时节是在每年11月到次年2月之间。

服装准备

颜色鲜艳的服装，配饰方面可以选择款式花哨、艳丽的披肩。

墨镜，墨镜，墨镜!!茶卡盐湖大面积的白色很容易刺伤眼睛。

防晒，高原紫外线强烈，所以最好做好防晒措施。

青海湖地处高原温差较大，出门前查好当地天气，我7月初去的，早上看日出还非常冷，还需要穿薄羽绒或者冲锋衣，你们可以参考一下。

?美食推荐

羊肉

西北的羊肉没有什么羊膻味，是一定要来尝尝的。主要推荐炕坑羊排和手抓羊

肉。手抓羊肉比较注重原汁原味，炕坑羊排则是带有孜然，更有西北特色。

炕坑羊排的主要配料是土豆和宽粉，土豆是炸过的，吃起来比较脆，不过吃多了容易腻，但是味道还是很不错的。

手抓羊肉是一道更为出名的菜，相传有近千年的历史，原以手抓食用而得名。吃法有三种，即热吃(切片后上笼蒸热蘸三合油)、冷吃(切片后直接蘸精盐)、煎吃(用平底锅煎热，边煎边吃)。

推荐指数：★★★★☆

老酸奶

青海老酸奶偏固态，口感更加绵滑，味道比普通酸奶更酸一些，需要配蜂蜜或者白糖吃。老酸奶上面有一层黄黄的东西很正常，无须担心!

Tips：和西贝莜面村的酸奶特别像!

推荐指数：★★★★☆

尕面片

尕面片其实就是揪面片，只不过在这片土地被赋予了其他的名字。按尕面片的形状，配料和烹饪方法不同，有不同的名字。跟疙瘩汤应该有异曲同工之妙，是一道在当地极其家常的美味。

推荐指数：请自行品尝~

酿皮

说来也奇怪，明明工艺都差不多，但酿皮的名气却远不如凉皮大。酿皮颜色微黄，横切面近乎正方形,口味酸辣，蒜汁的味道也比较浓郁。因较凉皮更厚一些，酿皮的口感更弹牙一些。

Tips:酿皮比较重口，第一次吃的小伙伴可能吃不惯。

推荐指数：★★★★

羊肠面

羊肠面也算青海比较有特色小吃之一了，羊肠分为肉肠和面肠两种，夏天吃凉，冬日可吃热，还蛮百搭的。

推荐指数：比较重口味，慎点。

狗浇尿

其实就是用青油煎的薄饼烙饼时，用小油壶沿锅边浇油的动作，犹如狗在墙根撒尿的姿势，故称“狗浇尿”。

推荐指数：在青海湖没找到.

必玩景点

地图上标注的是个人认为比较有意思的景点，仅供参考。

二郎剑景区

就是官方把深入青海湖的一部分区域圈起来的景区，里面有热气球、游船等娱乐设施。

Tips：旁边还有不少藏民私人圈的青海湖，如果追求较高性价比可以去这里，一定要提前和藏民商量好价格。

黑马河乡

黑马河乡之所以出名，主要是因为绝佳的日出视角。这段区域视野宽阔，几乎没有遮挡物，广受摄影师们的追捧。不少青海湖日出的大片也都是出自这里。

Tips：一般想要看青海湖日出都会选择住在黑马河乡，乡上的基础设施比较完善，也有不少餐厅可以选择。

茶卡盐湖

有“天空之境”之称的茶卡盐湖，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，网上的照片简直不要太美。如果赶时间，或者怕晒可以乘坐小火车参观全景。如果想好好领略茶卡的美景最好还是自己走走。

Tips：

1.如果可以选择，尽量选择天气好的时候去茶卡盐湖，这样拍摄出来的照片效果会很好。

2.如果不巧去的时候阴天，可以尝试黑白的照片。因为查卡盐湖有大面积的白色，所以在衣服穿搭上尽量选择颜色鲜艳的，比如说红色就是一个绝佳的选择。

鸟岛

鸟岛因栖息着近十万只候鸟，被称“鸟的王国”。它其实是两个岛，一东一西，左右对峙，傍依在湖边。4月份开始鸟儿陆续飞往鸟岛，5-6月份是观鸟的最佳季节。7月份之后鸟儿将陆续离去。但观看大天鹅的最好时节是在每年11月到次年2月之间。

沙岛

沙岛是青海湖中最大的岛屿，恰似一个新月新型沙丘漂浮在水面上，为湖中的一大奇观它与湖东岸连绵起伏的沙山，构成青海湖区独特的沙漠景观，不由还是要感叹下大自然的神奇。

Tips:如果单纯想玩沙子，湖东还有个金沙湾无需门票，但路边各游乐园由当地藏民私人运营，收费20-30元不等，还可以讲价!

其他景点

金沙湾

金沙湾位于环湖东路，从沙丘向西徒步一会儿，还可以看到沙山背后蔚蓝的青海湖。可以滑沙、骑骆驼、体验沙地摩托，游玩项目很多，价格比沙岛便宜。

倒淌河

倒淌河因不同一般河流，向西行而得名。倒淌河景区位于倒淌河镇旁边，是藏民们在倒淌河旁圈出的一小块区域，不同于其他景区看景色，这里主要是穿藏服、骑牦牛拍照等。对这些活动不感兴趣的就不用进来了~

日月山

日月山，是我国自然地理上的一条非常重要的分界线，但对于旅行者来说也不是什么重要的事情。景区主要是日亭和月亭两座亭子，如果特别喜欢历史的人可以去看看，蛮有人文情怀。但不想爬上爬下的还是不要去了，以免失望，就远远望一望就好。

原子城

原子城是中国的第一个核武器研制基地，祖国的第一颗原子弹和第一颗氢弹都诞生于此。如果对这种科研感兴趣的可以来看看，不感兴趣的可以省一笔门票费了。

金银滩草原

草原分为金滩和银滩。一条小河穿流其间，北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花，故称金滩;南岸草滩上则是洁白如银的银露梅的天下，谓之银滩。

Tips：这个景区主要是一些娱乐设施，去之前又刚去过了若尔盖草原，所以这个景点对我来讲没啥大的吸引力。

交通方式

1.包车&自驾

青海湖的汽车交通不是很方便，转车什么都挺不方便的。包车是对普通人来说比较方便的一种方式。这些包车司机基本上都有比较成熟的线路。

介绍一下我们的包车师傅他们承接青海定制品质高服务质量旅游可拼车包车，联系了包车师傅。师傅人很好，细心周到，提前叫我们买好了门票(很重要，一定要提前买)，介绍了一些非常值得一去的景点。包车师傅对我们一路关心，陪我们走完了这次西北旅行难忘的时光。大家去青海的话可以联系包车师傅(威心：19959772804)定制的路线玩的很宽松，而且价格也推荐的师傅服务都蛮不错。

2.骑行

骑行环青海湖正常是4天左右，看个人体力。下面附上比较经典的骑行路线。

Day1：西海镇→金沙湾→湖东种羊场→青海湖渔场→151基地→江西沟

行程约100公里，骑行约6H，路况多为丘陵起伏，略有难度。

Tips：218国道是青海一条主要的运输公路，进出大货车多，所以切忌要紧贴路边骑行。

Day2：江西沟→黑马河→石乃亥→鸟岛

行程约为95公里，以平缓、起伏较低路段为主。今天将会经历最美的路段——环湖西路。近在咫尺的青海湖以及田园牧歌般的藏式风情，灵魂仿佛在天堂。

Day3：鸟岛→布哈河→青藏铁路→泉吉→刚察县→哈尔盖乡

行程约为93公里，几乎全程为平缓路段。但是出刚察两公里左右，就有一个艰难的上坡，到达坡顶后就爽了，一路20多公里的下坡跟平路通往哈尔盖乡。

Day4：哈儿盖→甘子河→德州→西海镇

最后一天仅仅剩下的60公里，如果有体力的小伙伴，可以把后两天的行程合并在一起。挑战下自己的极限。

3.汽车