1.稻城亚丁自助游攻略2018稻城亚丁旅游景点美食购物

2.从成都到稻城亚丁，谁知道有哪些游玩景点啊

成都到稻城亚丁的距离还是较大的，很多人都期待可以自驾前往，挑战一下高原带来的极限体验，但是一路上还是需要注意很多事情，特别是人身安全最重要，下面给大家分享超详细的攻略。

成都到稻城亚丁，单程800公里左右，往返约1600公里，由于沿途存在不少经典的景点，如木格措(康定情歌)风景区、海螺沟风景区，因此以下行程将此两个景点囊括在内。

成都出发，经过雅安、康定、新都桥、雅江、理塘、稻城等地，到达稻城亚丁景区，之后，再沿线返还。

第一天：460公里，木格措半日游，住在雅江;

第二天：317公里，318国道川藏线一日游，住在稻城亚丁景区内部的亚丁村;

第三天：15公里，稻城亚丁一日游，之后出景区住在稻城县;

第四天：500公里，318国道川藏线一日游，晚上住在海螺沟附近的磨西镇;

第五天：280公里，海螺沟一日游，晚上回到成都。

沿途一共翻越6座海拔4000米以上的大山：折多山(4200米)、高尔寺山(4412米)、剪子湾山(4659米)、卡子拉山(4718米)、海子山(4500米)、波瓦山(4695米);

沿途著名收费景点：

木格措(195元)、海螺沟(160元)、稻城亚丁(270元);

沿途经典免费景点：

折多山、川藏第一桥、新都桥、塔公草原、毛垭草原、桑堆红草地(应季景点)。

大概费用预算：

沿途油费1600元，门票625元，食宿费1500元，总计预算3750元。

注意事项：

由于翻越高海拔垭口的过程中，手机会没有信号，如果不识路的情况下，请一定要提前下载当地离线地图。

路况和加油分析：

沿途路况很好，小轿车可以五压力通行。加油也不成问题，每天会经过2~3个加油站，一天加一次油即可。

稻城亚丁自助游攻略2018稻城亚丁旅游景点美食购物

成都是四川的核心城市。从成都可以开车到四川其他任何地方，交通非常方便。自驾游的话，建议选择知名景点，改线路为路线，因为安全性和可玩性最重要。下面给你一个详细的策略。

成都到四姑娘山、丹巴、稻城亚丁、新都桥的环线，是川西大环线和川西小环线的组合。全程约1800公里，耗时7天，总行驶时间约40小时，日均行驶时间6小时。

行程规划、住宿安排、费用预算：

川西环线示意图

最佳路线图

第一天：成都-映秀-卧龙-四姑娘山-双桥沟-丹巴县

1.路线：从成都到岷江，经都江堰，走杜文高速到映秀，过巴郎山(垭口海拔4523米)到卧龙，到达四姑娘山；晚上住丹巴。酒店：丹巴美丽谷酒店。

2.行程：全程350km，6小时车程。沿途路况不错。

3.景点：四姑娘山的双桥沟、巴郎山的海云、小金县的茅壁梁。

第二天，丹巴——甲居藏寨——新都桥

1.路线：参观甲居藏寨(距丹巴县城8公里)，经八美、塔公到达新都。参考住宿：康定育新酒店。

2.行程：全程144公里，多为游览时间，景点丰富，以川西丹巴观光为主。

3.景点：甲居藏寨、慧远贡巴、东固自然盆景景区、塔公庙、塔公草原、亚拉雪山、新都桥。

第三天：新都桥-理塘县-香格里拉镇

1.路线：从新都桥出发，经高尔寺山口(4412米)至雅江，再经尖子湾山口(4659米)、卡子拉山口(4718米)至理塘；从理塘经海子山口、桑堆到稻城香格里拉镇。参考住宿：芝娃圣洁之旅。

2.行程：全程420公里，车程8小时。路况多为柏油路，需要翻山越岭，海拔变化大。

3.景点：理塘县卡子拉山、毛崖大草原、海子山、红草原、稻城白塔。

第四天，香格里拉小镇-亚丁景区

1.路线：智娃开车到亚丁游客接待中心停车，坐景区观光车到扎关崩，然后徒步游览重古寺和牛奶海。晚上入住亚丁景区。参考住宿：亚丁村德莎公馆。

2.行程：亚丁景区一日游。门票亚丁350，其中景点150，观光车120，电瓶车80。景区门票限3天。离开景区后，需要购买景区二入口的半价观光费，但不需要住在亚丁村。

3.景点：仙乃日神山、夏诺多吉山、央迈雍山、亚丁村、重古寺、珍珠海等。

第五天，亚丁-香格里拉小镇

1.路线：亚丁长途一日游，乘坐景区观光车至扎关泵，步行至冲古寺，再乘坐电瓶车至罗蓉牛场，徒步游览牛奶海、五色海。出景区后，晚上入住香格里拉小镇。参考住宿：智娃圣洁之旅假日酒店。

2.行程安排：亚丁的长途游需要走8~10个小时，比较累。尽量和别人一起去。

3.景点：除了三大神山，还有重固草坪、罗蓉牛场、牛奶海和珍珠海。

第六天：香格里拉镇-海子山-理塘县-雅江县-新都桥

1.路线：回程从香格里拉镇到稻城、桑堆，在理塘走318国道，经雅江到新都桥。参考住宿：康定育新酒店。

2.行程：全程420公里，车程8小时。

3.景点：海子山、茅垭草原。

第七天：新都桥-折多山-康定-泸定桥-成都

1.路线：从新都桥出发，穿越褶皱山口(海拔4200m)，到达康定，途经泸定、天全县、雅安，到达成都。

2.行程：全程约410公里，车程8小时。如果不堵车的话，我们将在下午4点左右到达成都。

3.景点：新都桥、折多山、泸定桥。

费用明细：

1.燃料费

2.通行费：除了杜文高速、成雅高速，全线几乎不收费，全程收费100元左右。

3.吃住：穷人是富人。日均食宿费300，7天2100。

4.门票：所有景点收费，四姑娘山双桥沟150元，丹巴甲居藏寨50元，稻城亚丁350元，泸定桥10元，其他景点免费，共计500元左右。

5.车辆维修备用金：无论上路的车是爆胎还是抛锚，都需要额外缴纳5000元的维修备用金。

成本：

不花车辆维修备用金，单人驾驶这条环线的费用是4500元。

路况介绍：

这条线路路况不错，但是川西路比较危险，需要慢慢走。部分道路被雨水、落石、落石侵蚀，路基损毁严重。坑坑洼洼，烂得像个炮坑。虽然泥泞路少，但还是会一定程度刮到底盘；不会影响交通。

另外，要注意山上的落石。这种事情说不准，谁也预测不了。开车时小心驾驶，观察山体是否松动，尽量结伴出行。

从成都到稻城亚丁，谁知道有哪些游玩景点啊

四川稻城亚丁，其实是个很不错的地方，但主要看你有没有兴趣去这个地方看看。今天，边肖将告诉你一些关于这个地方的相关策略，你可以在去的时候了解更多。

稻城

雪域高原：在这里你会看到雪山和冰川、草甸和森林、溪流和湖泊。可以说，对于雪域高原的所有元素，稻城都会给你一个满意的答案。

徒步圣地：身体在地狱，眼睛在天堂这里是必经之地，比如亚丁到木里，亚丁到泸沽湖，亚丁三神山周边翻山路线，都是绝佳的徒步体验。

香格里拉：这就是我们经常听说的最后的香格里拉，它还有一个极其感性的称谓水蓝色星球上的最后一片净土。

旅行常识

高原反应：稻城平均海拔4000米。旅途中难免会出现高反射，一般表现为胸闷、气短，甚至更严重的头痛、呕吐等症状。一般情况下，1到3天就会好转。

预防措施：出行前半个月服用红景天，注意休息，加强锻炼。旅途中多喝热水，保证睡眠，不要做剧烈运动，切记不要感冒。

宗教：稻城藏族大多是藏传佛教的虔诚信徒。在这里旅游，请注意四个不要。1.不要踩经幡；2.不要推倒玛尼堆；3.不要坐在刻有经文的石头上；4.不要碰佛像、佛珠、经书等。

看点

年4-5月：虽然春天的稻城颜色没有秋天的艳丽，但是山上的雪比秋天多，山中的杜鹃花竞相开放。由于游客少了，住宿餐饮的消费也会低一些。

游玩时间

4到5天：稻城县一般需要短暂停留，县城周边景点可安排1到2天。建议亚丁景区2-3天。当然，这个行程主要是针对想深度旅行的朋友。目前比较靠谱的自由行团队，大多在亚丁停留1-2天。

消费水平

稻城地处交通不是很便利的川西高原。这里的不便不是路不好，而是运送物资的时间成本太高。所以消费水平略高于成都、昆明等周边大城市。

景点

稻城三神山

这些年来，无数驴友和风尘仆仆的人来到这里，很多原因都与稻城亚丁的三座神山有关。请记住他们的名字，分别是北峰的仙乃日、南峰的央迈雍和东峰的夏诺多吉，分别代表观音菩萨、文殊菩萨和金刚手菩萨。

穿越海子山

如果从成都出发，走川藏线，在理塘换乘省道217，一定会穿过“横空出世”的海子山自然保护区，这里有大大小小1145个海子，像一个个小点一样散落在一望无际的海子山上。

红草原胡杨林

看到这样的景色，一定是在秋天，而且时间很短！看过的人都说它难以形容，美得像童话，就像去了一个完美的世界。

西藏寺庙

稻城的寺庙虽然没有西藏的寺庙那么大，那么受欢迎，但是却有一种空灵而深邃的感觉，因为安静而平淡，所以更加庄严而平和。

藏地美食

稻城亚丁，怎么能不试试藏餐呢？吃很多肉，喝很多酒，是藏区的饮食特点。巴赞、酥油茶和牦牛肉都是不容错过的西藏美食。在拥挤的藏餐馆里，听着当地风格的音乐，你只能想起旅行的时光。

穿衣指南

本季穿搭：无论何时去稻城，请遵循一个穿衣原则，多穿几层，随天气灵活增减衣服。

4-10月：春秋平均气温在0-10摄氏度之间。白天建议里面穿短袖，外面穿一件薄外套。晚上你需要穿毛衣和夹克。特别怕冷的朋友可以带羽绒服。

旅行装备

生活用品：如果选择入住当地民宿，请自备洗漱用品，如牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露、拖鞋等。

乳液和口红对缓解干燥天气很有效，可以随身携带。保温杯、雨伞、雨衣对你的旅行也很重要，请随身携带。

防晒产品：涂抹防晒霜主要起到化学防晒的作用。在物理防晒方面，还需要准备太阳帽、头巾、墨镜、防晒衣等。

保暖装备：给宝宝保暖是个不错的选择，既能给身体保暖，又能贴在相机包和背包的内侧，提高相机和手机的续航能力。

当地语言

稻城地区藏民藏语使用康话，景区、宾馆、饭店的藏民都会说普通话，基本交流不成问题。

当然，去一个新的地方，掌握必要的方言也是旅行中一件有趣的事情，说不定在紧急情况下还能帮到自己见下图。

景点概况

稻城的景点集中在稻城县城及其外围和亚丁景区三个区域。

稻城县：藏式民居和白塔。

县城周边：鲁布查卡温泉，万亩杨树林。

亚丁景区：仙乃日、央迈雍、夏诺多吉、珍珠海、五色海、牛奶海。

稻城县

稻城县有几个地名是你需要知道的，包括南北方向的贡嘎路，西边的亚丁路，东边的贡八路，还有晚上举行篝火晚会的雪山广场。

道白塔：又叫尊圣塔林，是县城唯一的景点，位于城口桥头。4层有108座白塔。如果你想转塔，请尊重佛教习俗，顺时针转塔至少三次。在离白塔不远的山坡上，有一个可以俯瞰整个稻城县城的观景台。

周边县

万亩杨树林：距县城仅7公里15分钟车程。这个地方叫河边乡，是世界上海拔最高、面积最大的人工杨树防护林。

每到深秋，万亩金黄，面朝流水，背靠丘陵，犹如一幅壮丽的高原画卷。

亚丁景区

亚丁其实是一个村庄。在香格里拉镇原名知瓦镇买票后，坐观光车1小时左右到亚丁村，再坐10分钟到真正的景点龙通坝入口。

亚丁是一个大景点。除了三大神山，你还可以看到重古寺和罗蓉牛场等一系列的人文和自然景观。你需要慢慢冥想，慢慢享受！

第二次进山

需要第二次进入景区的游客，需要在购票、验票的第一天提出申请，分别由售票员和检票员进行实名登记和证件验证。第二次游览景区门票免费，观光门票半价。

核心景点

仙乃：海拔6032米。是距离亚丁景区入口最近的一座山。在重谷寺可以远远的看。

麦勇：海拔5958米，居藏传佛教三祖雪山之首。

夏诺多吉：海拔5958米，是稻城三神山中外形最接近金字塔的雪峰。

重古寺：海拔3880米，位于神奈山脚下。寺庙旁边有两座建筑。一楼是客房和喇嘛的房间，二楼是报告厅。参观者不能参观二楼。

海：这里是拍摄塞纳太阳倒影和日落的理想场所。春天，湖边片片杜鹃花盛开，秋天，层林尽染，映出五彩缤纷的世界，令人眼花缭乱。

罗蓉牛场：海拔4150米，是亚丁景区最著名的住宿地之一，也是附近牧民放牧的高山牧场。你可以选择住在藏寨，也可以自己搭帐篷在这里扎营。

五色海：海拔4600米，位于仙乃日和央迈雍之间。是藏区著名的圣湖，据说可以重现历史，预知未来。

牛奶：因湖周围有一圈乳白色而得名。从罗蓉牛场到牛奶海，只能步行，距离约4.5公里。景区没有电瓶车。如果选择骑马2到3个小时左右，可以走ab

运气好的话可以遇到藏民出售自己采摘的红景天、雪莲、虫草、贝母、雪茶、灵芝、雪莲等药材。去沿街的商店。大部分都是正品，便宜，一定要趁机买一些。

此外，藏刀、饰品等一些手工艺品也可以在这里买到。

购物概况

骑马：亚丁景区骑马的地方有龙通坝、重古寺、罗蓉牛场。游客可以在这三个车站买票和租马。

咖啡馆：稻城的咖啡馆不多，而且不仅仅卖咖啡，还有酥油茶、青稞酒、藏式小吃、简单的西餐。

布查卡温泉：藏语意为“朋友之泉”。温泉出口的水温一般在68摄氏度左右。水质清澈，没有异味，可以直接饮用。

:娱乐

1.稻城双飞全国各地飞稻城往返。

全国范围内-稻城县-香格里拉镇-亚丁景区-稻城县-返回，亚丁景区可以玩一两天，全程只需要三四天。只适合在稻城亚丁玩的朋友，陆地上没有凹凸。但是飞行时间短，到达稻城高海拔需要提前预防高反应。

2.成都双启成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城-康定-泸定-海螺沟

我想向你推荐这条川藏线。从成都出发，沿318国道行驶，经丹巴、理塘，再向南走217、216省道，到达香格里拉镇(原日瓦乡)。一路开车去领略高原关隘带来的震撼和康巴风情，沿途风景很美。回程，过康定、泸定，去海螺沟，从海螺沟回成都。全程需要八天。

注：如果公交车进出，倒着走也是可以的，就是成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-新都桥-成都。

3.单汽飞成都-丹巴-塔公-新都桥-理塘-稻城

这条线路是从成都露露出发，沿途欣赏高原风光，主要在稻城亚丁游玩，然后从稻城飞机返回，只需要五天。

4.云南香格里拉(中甸)出发(正在维修，路况不好)

中甸-得荣-项城市-桑堆-稻城县，经纳帕海。早上6:30出发，下午16:00-18:00之间到达。

5.成都-四姑娘山-日隆镇-观音桥-色达佛学院-甘孜县-稻城亚丁-新都桥-成都

在整整八天的时间里，这条线也受到了极大的关注。色达可以看到拉荣五明佛学院和天葬仪式。

6.丽江泸沽湖出发(徒步探险)

泸沽湖-前所乡-五角蒙古族乡-瓦厂-木里寺-915-915观景楼-水洛乡-永宁乡-鹅牙纳西乡-鹅牙塘村-东一区-卡斯村-初山-香格里拉镇(此路线为徒步爱好者首选，无自驾路线可规划。然而现在，一条从泸沽湖到稻城亚丁的公路正在修建。)

:去稻城的几条路线

1.稻城机场。航班可以从全国各地飞过来，票价贵，需要提前防止高反；

2.班车。成都新南门汽车站(成都旅游集散中心)每天都有班车到稻城亚丁。票价233元/人，一般需要2天才能到。

第一天8小时到达康定，自理，第二天14小时到达稻城县。从稻城县到香格里拉镇(知瓦乡)，需要包车，1.5小时，往返票价400-700元/车。如果拼车的话，一般人50元左右。

班车上的人太多了，一路上不能随时免费停车。

3.自驾。川西山地是一条险路。自驾很危险，路线复杂。如果不熟悉路况或者是新手司机，不建议自驾。而且当地海拔高，开车容易疲劳。

4.到达成都或稻城县后，可以选择参加当地的一日游。老司机熟悉路况，你可以过得更舒服，价格也更合适。

5.还有一种半免费的方式，包括往返机票和酒店住宿。不过整个行程中，有的是自由活动，有的是一日游。这种套餐性价比高，而且

1.身体准备：进藏前要有足够的睡眠和休息。有条件的可以适当喝红景天等饮料。

2.心理准备：保持乐观。每个人进入高原都会有不同程度的高原反应。一般来说，1-2天后，症状会逐渐减轻或消失。

3.高原海拔高，日照强，早晚温差大。准备长袖和保暖的衣服很有必要。同时，建议带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。因为路途遥远，可能不能按时吃饭，也可以带点巧克力和牛肉干，及时补充体力。

[旅行]

1.适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料，有助于适应高原气候。

2.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要跑步，剧烈运动。

3.饮食要适度，不要暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

藏区是特殊地区，请和睦相处，尊重少数民族地区的文化和信仰。

5.骑马请注意安全。骑马前必须由马夫带领。你不能一个人骑车，更不能跑步。你必须下车，在危险的道路和下坡路上行走，以免受伤。

6.这条线路条件相对艰苦，路程较长，往往无法按时到达就餐点。同时，它所经过的地方多为少数民族地区，条件有限，物资匮乏，有很多不符合饭菜口味的东西。请自备配餐食物，准备足够的干粮、矿泉水等食物，以备途中需要。

[证书]

带上身份证和孩子的户口本。外国人需要带护照和居住证；台湾同胞要带台胞证。

从成都到稻城亚丁包车，建议走小环线，南线进，北线出，可以看到不同的风景，避免线路重复。

具体线路为：成都-雅安-泸定-姑咱-丹巴-塔公-新都桥-雅江-理塘-稻城-理塘-雅江-新都桥-康定-泸定-雅安-成都。

推荐景点有：雅安碧峰峡；泸定铁索桥；丹巴美人谷及塔碉；塔公寺、塔公草原、雅拉神山；摄影家天堂新都桥；高原第一城理塘；香格里拉之魂稻城亚丁；情歌之城康定。

住宿推荐：

根据线路安排，住宿推荐如下：

第一站，新都桥，有许多客栈民居；

第二站，雅江，推荐住宿为县武装部招待所；

第三站，香格里拉镇，推荐酒店为盛廷亚丁酒店和亚丁驿站酒店。相对于稻城县海拔3740米，香格里拉镇海拔只有2900米，比较适合初上高原的游客住宿，住起来比较舒服。且交通方便，位于稻城县城和亚丁景区之间。

无论南线和北线，道路受天气影响较大，建议出行之前，应及时关注目的地及整条线路况，可在稻城亚丁景区官网查询。