该地区的十大景点如下：

1、江西上饶云碧峰国家森林公园：被誉为“江南城中第一林”，拥有高大挺拔的枫树和清幽的环境，是夏日避暑的好地方。

2、上饶龟峰：位于市区边缘，因其独特的钟乳石景观和秀美的自然风光而闻名。

3、三清山：国家5A级旅游景区，拥有数百个花岗岩奇峰和上千个石柱、石峰、石墙，并有古建筑群、历史遗迹等景点。

4、上饶花果山：位于市区的东北角，是一个美丽的山区景点，充满了森林和野生动植物。

5、灵山：位于上饶市玉山县，是一个古老的山脉，拥有许多自然奇观和人文历史。

6、鄱阳湖国家湿地公园：中国最大的湿地公园之一，拥有美丽的湿地景观和丰富的野生动植物。

7、婺源篁岭：是婺源的一个古村落，有着美丽的梯田和古老的建筑，是一个富有文化气息的景点。

8、龙溪祝氏宗祠：是婺源一个具有历史和文化价值的古建筑，是值得一去的地方。

9、凤山查氏宗祠：是婺源一个历史悠久的宗祠，不仅可以了解历史文化，还可以欣赏美丽的建筑风格。

10、江湾景区：是婺源的一个重要景点，有着许多历史文化遗迹和美丽的自然风光，是一个集人文景观和自然景观于一体的旅游胜地。

三清山、婺源风景区、李坑景区、月亮湾等。

1、三清山：三清山是世界自然遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区，被誉为“世界最美的山”。这里千峰竞秀、万壑奔流、古树茂盛、珍禽栖息，终年云缠雾绕，充满了仙风神韵。

2、婺源风景区：婺源风景区位于江西省上饶市婺源县，是江西十大最受欢迎旅游景点之一，被誉为“书乡”。这里有灵岩古洞群、古树名木、明清建筑及古文化四大特色，以及现代农业生态示范村、鸳鸯湖自然保护区、金山生态茶业观光园、生态渔业观光园等。

3、李坑景区：李坑是一个以李姓聚居为主的古村落，距婺源县城12公里，有乌镇的建筑景观，又有兔耳岭怪石景观，是国家AAAA级旅游景区。

4、月亮湾：月亮湾位于江西省上饶市婺源县秋口镇外俞村，是一处美丽的自然景观，因其形状犹如一弯月而得名。